ねっとすけっと

女性から見ても男性から見ても、理想的な体型の女性有名人といったら、やはり藤原紀香がダントツで1位だと思います。彼女はエステサロンのＣＭから始まり、美しい身体を保つためには努力を惜しまないと公言しているくらいです。また、魅力的なボディを保つために加圧トレーニングを実践しています。
加圧トレーニングとは、短時間、腕や太腿に圧力を加えることによって、普通の運動量より多くの成長ホルモンを分泌させる効果があると言われています。このトレーニングが「紀香バディ！」を作り上げている要因かもしれません。
藤原紀香のボディは出るところは出て（バスト・ヒップ）、くびれるところはくびれる（ウエスト）、しかし肉感的バランスを持っています。
藤原紀香と比べて細身ボディの理想の体型の有名人といえば、黒木瞳ではないでしょうか。彼女の場合、48歳という年齢でありながら身長１６３ｃｍ、体重４６ｋｇ、バスト８０ｃｍ、ウエスト５８ｃｍ、ヒップ８５ｃｍと誰しも憧れるボディを保っています。これは彼女の人気を不動のものとしている一部分だとも言えます。
藤原紀香、黒木瞳…あなたの理想とする体型はどちらですか？

私がダイエットをし始めて2週間くらい経った頃でしょうか。いつも仲良く話している同僚にこう言われたことがあります。「ダイエットした方がいいじゃんない？」と…。
私が決意してダイエットを始めて、徐々にですが効果が表れ始めてた最中にですよ！。さすがの私も何気ない彼女の言葉に「ムカッ！」と来てしまいました（確かに、ダイエットを始めたとはいえポッチャリしていたのは事実ですが…）。
みなさんもダイエット最中に「ムカッ！」とする言葉を言われたことはあるんじゃないでしょうか。例えば、こう言われたら嫌だろうなぁと思う言葉として「まだダイエットしているの？」「女の子はポッチャリしているほうがいいよ」「太っている人は結局、よく食べるんだよね」…
女性は標準体型だったとしても「私は少し太っていない？？？」と、絶えず気にするものなんです。よく言いますよね、女性に体重・年齢のことを話すのは厳禁だと。それは男性に聞かれるのはもちろんのこと、女性に聞かれても嫌なんです。
ダイエットに成功して「少し痩せたんじゃない？」という言葉は大歓迎しますが…＾＾；