女性から見ても男性から見ても、理想的な体型の女性有名人といったら、やはり藤原紀香がダントツで1位だと思います。彼女はエステサロンのＣＭから始まり、美しい身体を保つためには努力を惜しまないと公言しているくらいです。また、魅力的なボディを保つために加圧トレーニングを実践しています。
加圧トレーニングとは、短時間、腕や太腿に圧力を加えることによって、普通の運動量より多くの成長ホルモンを分泌させる効果があると言われています。このトレーニングが「紀香バディ！」を作り上げている要因かもしれません。
藤原紀香のボディは出るところは出て（バスト・ヒップ）、くびれるところはくびれる（ウエスト）、しかし肉感的バランスを持っています。
藤原紀香と比べて細身ボディの理想の体型の有名人といえば、黒木瞳ではないでしょうか。彼女の場合、48歳という年齢でありながら身長１６３ｃｍ、体重４６ｋｇ、バスト８０ｃｍ、ウエスト５８ｃｍ、ヒップ８５ｃｍと誰しも憧れるボディを保っています。これは彼女の人気を不動のものとしている一部分だとも言えます。
藤原紀香、黒木瞳…あなたの理想とする体型はどちらですか？
